I segreti dello yoga: funziona davvero?
INDICE Lo yoga nasce in India migliaia di anni fa, in questa breve introduzione non ne approfondiremo la storia, ma è importante fare almeno riferimento all’etimologia della parola stessa. Il termine yoga deriva dalla radice yuj-, che in sanscrito sta per “unione”. Si può parlare quindi di un percorso di unificazione e integrazione dell’uomo con…