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Michele Fazio

Preparatore Atletico Federazione Italiana Tennis Personal Trainer - Chinesiologo Clinico

Proteina vegetale: gli effetti sul nostro pianeta

La proteina vegetale è diventata un argomento di crescente interesse per molte persone che cercano di migliorare la propria alimentazione e la propria salute. Ma cos’è esattamente e perché è considerata un’opzione alimentare salutare e sostenibile? In questo articolo, esploreremo il mondo delle proteine vegetali, dalle fonti disponibili alle loro proprietà nutrizionali e ai loro…

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Intolleranza ai carboidrati: cosa mangiare

Se ti capita di avvertire gonfiore, crampi addominali, diarrea o stitichezza dopo aver mangiato, potresti soffrire di intolleranza ai carboidrati. Questo disturbo, sempre più diffuso, colpisce molte persone in tutto il mondo, ma spesso viene ignorato o confuso per altre patologie gastrointestinali. In questo articolo, vedremo cosa significa avere un’intolleranza ai carboidrati: capiremo cosa è,…

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Anoressia atipica: sai riconoscerla?

L’anoressia nervosa è uno dei disturbi alimentari più noti, ma esiste anche una forma meno conosciuta chiamata anoressia atipica. A differenza dell’anoressia nervosa classica, l’anoressia atipica non segue i criteri diagnostici standard, ma presenta comunque sintomi gravi e persistenti che riguardano la sfera alimentare e psicologica. Sebbene sia meno diffusa dell’anoressia nervosa, l’anoressia atipica rappresenta…

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Epitrocleite: riconoscila per gestirla

Benvenuti nell’articolo dedicato all’epitrocleite, la fastidiosa condizione che colpisce la zona interna del gomito. Se sei qui, probabilmente hai già sperimentato il dolore acuto e costante che può accompagnare questa patologia e stai cercando informazioni sulle cause, i sintomi e i trattamenti disponibili. In questo articolo, ti guideremo attraverso tutto ciò che c’è da sapere…

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